Diese Beitrag ist persönlich.
Naturwissenschaften waren immer mein Ding. Als Schülerin war es meine Lieblingsstunde und ich erinnere mich bis heute an fast alles was ich im Chemie-, Biologie- und Physikunterricht gelernt habe. Warum ich das hier als Einleitung schreibe? Weil ich mich auch genau daran erinnere, wie ich für mich verstanden habe, was ein Atom ist und dass alles, was ich bin und sehe Energie ist. Ich habe es sofort für mich so interpretiert, dass es in dieser Welt nur um Energie, Anziehung & Gegenpole geht. Das hat mich nie wieder verlassen und ich fühle mich wohl deswegen auch von Dr. Joes Erklärungen angezogen: Sie sind intellektuell nachvollziehbar und gleichzeitig fassbar, auch wenn man sie kognitiv womöglich noch nicht ganz erfassen kannst, weil einem die Erfahrung dazu fehlt.
Wer ist Dr. Joe Dispenza?
Manche denken, er wäre Dr. der Neurowissenschaften – ist er aber nicht. Er macht aber auch kein Geheimnis daraus, dass er Chiropraktiker ist und da einen Dr. trägt (er ist kein Dr. Med so meine Recherche) und sich der Studie der Neurowissenschaften verschrieben hat. ( Wenn du gerade einen inneren Widerstand spürst, möchte ich dich daran erinnern, dass du dir Ernährungstipps, Lebenstipps und mehr von Influencern und bekannten Online-Persönlichkeiten holst, die das auch nicht studiert haben). Seine Ergebnisse aus eigenen und Erkenntnisse aus öffentlichen Studien teilt er mit allen. Seine Programme sind nicht überteuert und eigentlich kann man alles, was er vermittelt, auch kostenlos online finden. Sein Wissen ist nicht unbedingt neu , aber die Zusammensetzung mit den Ergebnissen seiner Studien und den Studien anderer, sind es und machen es viel mehr Menschen möglich das auch besser wahrnehmen zu können. Was ebenfalls anders ist: Er lässt alles Religiöse aus seinen Erkenntnissen weg, und benutzt auch die typischen Wörter, die in den jeweiligen Religionen / Schriften & Co verwendet werden nicht. In meinen Augen: Das, was unsere Welt am meisten trennt, lässt er einfach weg – eine Wohltat und deswegen für jeden eine Option.
Was ist der Kern seiner Aussagen?
Ich versuche das ganz einfach zusammenzufassen – soweit es geht. Und weise gleich darauf hin, dass es besser ist, sich ein Buch zu kaufen oder sich auf YouTube einen Nachmittag, seine Videos und Interviews anzusehen.: Deine Energie geht dorthin, wo deine Gedanken hingehen. Um dein Leben zu ändern, musst du deine Gedanken ändern. Und das musst du JETZT tun und dabei auch dabei im JETZT sein. Nicht im Morgen, nicht im Gestern, sondern jetzt. Dieses Jetzt besteht im Quantenfeld – im Nichts (jeder, der schon mal länger meditiert hat, hat bereits mal dieses “Nichts” erfahren – wenn du das noch nie erfahren hast: go for it!), dort erfährst du dein Bewusstsein und dort kannst deine persönliche Realität und damit auch deine Persönlichkeit ändern. JETZT. Es geht darum dein „state of being“ zu ändern, die Vergangenheit, Vergangenheit sein zu lassen, die Zukunft – Zukunft sein zu lassen und dich auf das JETZT ZU KONZENTRIEREN. Dabei sammelst du deine gesamte Bewusstheit im Jetzt.
In diesem Jetzt geht es darum in das „Nada/Nothing“ zu kommen und auch die Energie aus deinem Körper herauszuholen und zu ändern. Jeder kennt es: wenn wir eine Erfahrung gemacht haben, ist es meistens so, dass bei einer ähnlichen Erfahrung unser Körper schneller reagiert als unser Kopf. Der Grund: die Emotion ist im Körper gespeichert und ist sofort da. Diese Emotion füttert die „alten“ Gedanken aus der Erfahrung, die Gedanken, die Emotionen des Körpers und plötzlich fühlt man sich, als ob man in diesem Moment in dieser alten Erfahrung ist, reagiert auch so und kann das kaum ändern. (Kennst du wahrscheinlich auch). Deswegen musst du , wenn du dich und dein Leben ändern willst, als auch die Gestalterin deines Lebens werden willst, laut Dr. Joe die Emotion zu einem Gedanken verändern (und vice versa). Das schafft man durch seine Meditationen und der Einbindung dieser Bewusstheit in das eigene Leben. Dabei gehts um Erfahrungen, Glaubenssätze & co.
Wer sein Leben ändern will, muss seine Gedanken ändern. Und er zeigt dir, wie.
So einer Zusammenfassung von mir, aber hier kannst du das, was er sagt einfach nachhören oder nachlesen.
Hier ein Video, bei dem er das verständlich erklärt.
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Was ist der Unterschied zwischen klassischen Meditationen und den Meditationen von Dr Joe Dispenza?
Ich kenne Meditation sodass es darum, geht in die vollkommene Leere zu kommen. Das Gehirn in neue Wellen zu bringen und einfach still zu sein. Das ist hier nicht anders. Anders aber ist die Intention, die hier eine wichtige Rolle hat. Bei den geführten Meditationen von Dr Joe gibt es eine Intention – das kann seine deine Glaubenssätze zu ändern ( und gleich in dein Leben einzuflechten), dein Herz zu öffnen, deine Gedanken zu verändern, deine Energiefelder zu verbinden, dich neu zu erfinden usw.. Der nächste Unterschied: Er hat den Sound perfektioniert. Aus meiner Zeit, in der ich Musik- und Lichttherapien bekommen habe, kenne ich diese Sounds und sie helfen einem in diesen Zustand zu kommen, in dem man “leer ist”. In meiner Erfahrung helfen sie dem Körper loszulassen und dem Geist sich auf das Jetzt zu konzentrieren, sich dem Nichts hinzugeben und einfach zu Sein. Also sie machen es dir leicht in diese tiefe meditative Entspannung zu kommen und deine Bewusstheit im Jetzt zu sammeln.
Meine Erfahrungen im Progressive Retreat in Paris
Ich habe einen analytischen Geist, lasse mich allerdings sehr gerne auf Neues ein. Ich habe in meinem Leben die unterschiedlichen Meditationen, Lichttherapien, Energiearbeit, Sprechtherapien, Medium-Sessions bis zu Séancen ausprobiert. Ich glaube daran, dass wir mehr sind, als wir kognitiv glauben/ verstehen zu sein, dass wir mehr können, als wir glauben zu können und dass wir als Menschheit durch die Trennung voneinander die wir uns unterziehen, verlernt haben unsere Energien zu bündeln, um zu erschaffen. Ich glaube daran, dass das „divine“ in uns ist. Das mag vielleicht für dich an dieser Stelle nicht greifbar sein, aber das ist mein Glaube – deiner ist vielleicht ein anderer. Ich habe aber noch nie jemanden getroffen in meinem Leben, der nicht das Gefühl hat, dass hat, dass es etwas Größeres gibt als er/sie selbst und glaube, dass die meisten von uns sich auf das einigen können. Da ist was und vielleicht ist es nicht genau definierbar, aber es ist fühlbar und erlebbar.
Aus diesem Grund wollte ich zu Dr. Joe. Ich habe ihn vor Jahren im Netz entdeckt und war hin und weg. Er hat meine Gedanken, die ich schon als Kind hatte und meine Erfahrungen aus spiritueller Arbeit analytisch so zusammensetzt, dass es nicht nur Sinn ergibt, sondern auch jedem erfahrbar macht. Dazu gibt es Studien und wissenschaftliche Arbeiten, die das, was er sagt, auch noch belegen.
Und dann saß ich in diesem Saal mit meiner Tante und 2300 anderen Menschen voller Energie, die tanzen, zuhören, gemeinsam meditieren – alle mit dem Wunsch, sich und ihr Leben zu verändern, das unbekannte zu entdecken, die Unendlichkeit zu spüren und bin so voller Energie, Dankbarkeit und Sicherheit, dass ich mein Leben ändere, in der Sekunde, in der ich dort sitze, dass mein Herz fast zerspringt.
Meine Erfahrung in einem Satz zusammengefasst: unfassbar, unvergesslich und eine Erfahrung, die ich sicher wiederholen werde.
Es ist, als ob du plötzlich nicht nur nicht allein bist, sondern sich dir ein Weg eröffnet, den du einfach nur gehen musst, um dein Leben so abundant, leicht und schön zu gestalten, wie du es willst.
An dieser Stelle muss ich erwähnen, dass es nicht so war, dass ich gebucht habe und ständig überzeugt war, dass ich dahin muss. Ich hatte wahnsinnige Zweifel, wollte mindestens 25-mal das absagen, habe mit meinem Kopf und mir gekämpft, weil die Vorstellung zwischen 2300 Menschen zu sitzen und mich auf eine Meditation in diesem Raum einzulassen, mir Angst gemacht hat. Aber es war nur mein Gehirn, meine Angst, die ich da gespürt habe und die gilt es zu überwinden. Unsere Gedanken sind nur Gedanken, sie sind nicht wie Wahrheit. Keine/r von uns hat eine Glaskugel und weiß, was morgen sein wird und wenn wir das Gefühl haben es zu wissen, dann ist das nur, weil wir auf die Vergangenheit referenzieren. Aber deine Vergangenheit ist nicht die Zukunft. Die Zukunft ist JETZT.
Und es ist kein leichter Weg jeden Tag zu meditieren, sich den inneren Widerständen zu stellen, sich der Außenwelt zu stellen, den Hinterfragungen, den inneren Unsicherheiten, aber es ist ein Weg, der dich zu deinem Ziel führt-dessen bin ich mir sicher. Man darf nur nicht damit aufhören und man muss daran glauben.
Meine Arbeit jetzt ist es jeden Tag diese Erfahrung zu wiederholen – ohne Pause. 365 Tage im Jahr, Meditation. Ich werde euch am laufenden halten, was passiert. Auf jeden Fall kann ich sagen, dass dieses Retreat allein schon Lebensverändern war.
Ich hoffe, ich kann bald zu einem seiner einwöchigen Advanced Retreats. Beim nächsten in Nashville werde ich nicht dabei sein können, aber in diesem Retreat wird die größte Mediation-Studie der Welt durchgeführt – bin schon gespannt auf die Ergebnisse.
Fragen?
Wenn du Fragen hast, dich dafür interessierst oder einfach dich mal austauschen möchtest, ob das, was für dich ist: Gerne. Auch wenn du ein anderes Thema in diesem Blogartikel liest, dass die anspricht.
We are in this together.
